UNA REVISIóN DE LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de este objeto para mejorar la atención.Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni requerir grandes cambios estructurales en la empresa. Estos son algun